








Triângulos, omoplatas e muito mais
Controle e pressão efetiva
Ezequiel, armlock e variações
Técnicas de finalização direta
Detalhes que mudam o teu jogo
Fluidez entre posições
Vídeos diretos ao ponto, sem enrolação. Aprenda em minutos o que levaria horas.
Cada treino tem objetivo claro. Evolução mensurável e consistente.
Material de referência para professores. Seus alunos vão agradecer.
Destaque-se no tatame. Seja o lutador que todos querem evitar.
— João V., faixa marrom

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Guarda, montada, 100kg... Comece pela posição que mais usa.
Vídeos curtos e práticos. Assista antes do treino e aplique na hora.
Finalizações que funcionam de verdade. Resultados em semanas, não meses.